Τι είναι το οξειδωτικό στρες και πώς το αντιμετωπίζουμε;

Ας ξεκινήσουμε διευκρινίζοντας ότι το οξειδωτικό στρες δεν έχει καμία σχέση με το ψυχολογικό στρες και το άγχος. Πρόκειται για έναν από τους βασικούς υπεύθυνους της πρόωρης γήρανσης και σχετίζεται άμεσα με τις διαβόητες ελεύθερες ρίζες. Πρόκειται για ασταθή μόρια τα οποία, προσπαθώντας να επιβιώσουν, «κλέβουν» ηλεκτρόνια από τα κοντινά τους υγιή μόρια, μετατρέποντάς τα σε ασταθή - με αυτό τον τρόπο τροφοδοτείται μια αλυσιδωτή αντίδραση η οποία ονομάζεται «οξείδωση» ή «οξειδωτικό στρες». Η ηλιακή ακτινοβολία, η ρύπανση, το χρόνιο ψυχολογικό στρες, ο καπνός του τσιγάρου, το μπλε φως από τις digital οθόνες, η εξαιρετικά έντονη άσκηση ή η καθιστική ζωή, η κατανάλωση αλκόoλ, αλλά και κάποιες χρόνιες παθήσεις, ενοχοποιούνται για την δημιουργία των ελευθέρων ριζών οι επιθέσεις των οποίων προκαλούν βλάβες στα κύτταρα, φλεγμονές, βλάβες των πρωτεϊνών, μεταλλάξεις του DNA, αποδυναμωμένο επιδερμιδικό φραγμό κ.α. Αυτή η καταστροφική επίδραση του οξειδωτικού στρες οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στα σημάδια πρόωρης γήρανσης: απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης με αποτέλεσμα λεπτές γραμμές στο πρόσωπο, ρυτίδες, χαλάρωση, αλλαγές στην υφή της επιδερμίδας, καφέ κηλίδες, μειωμένα επίπεδα ενυδάτωσης, ευαισθησία.

 

 

Αντιοξειδωτικά: Το αντίπαλο δέος

 

Το σώμα μας έχει τρόπο να αμύνεται απέναντι στο οξειδωτικό στρες, και αυτός δεν είναι άλλος από τα διάσημα αντιοξειδωτικά. Τι ακριβώς κάνουν; Μπλοκάρουν τη δημιουργία ελευθέρων ριζών «χαρίζοντάς» τους δικά τους ηλεκτρόνια και εξουδετερώνουν εκείνες που έχουν ήδη δημιουργηθεί, αποτρέποντάς τους να πυροδοτήσουν τους μηχανισμούς οξείδωσης. Δυστυχώς, είναι τόσο σφοδρές και ασταμάτητες οι επιθέσεις των ελευθέρων ριζών, που τα φυσικά αποθέματα αντιοξειδωτικών που διαθέτουμε εξαντλούνται πολύ γρήγορα, με αποτέλεσμα το οξειδωτικό στρες να σαρώνει ανεξέλεγκτα και παρατεταμένα.

 

Τα καλά νέα είναι πως υπάρχει τρόπος να πούμε «στοπ» στις ελεύθερες ρίζες και αυτός δεν είναι άλλος από την τοπική εφαρμογή των αντιοξειδωτικών στην επιδερμίδα, και συγκεκριμένα της βιταμίνης C! Η βασίλισσα των αντιοξειδωτικών υπάρχει στη φυσική δεξαμενή αντιοξειδωτικών του οργανισμού μας όμως, λόγω της απουσίας ενός ενζύμου, το σώμα μας δεν μπορεί να συνθέσει βιταμίνη C ώστε να αναπληρώνει τις απώλειες. Πανίσχυρη και… πολυτάλαντη, εξουδετερώνει το οξειδωτικό στρες, συμβάλλει στη σύνθεση του κολλαγόνου από τους ινοβλάστες καθώς και στην παραγωγή ελαστίνης, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και καταπολεμά τις καφέ κηλίδες.

 

Για όλους αυτούς τους λόγους η βιταμίνη C, στην καθαρή μορφή της, συγκαταλέγεται στη λίστα με τα must συστατικά στο καθημερινό skincare κάθε τύπου επιδερμίδας, τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση των σημαδιών πρόωρης γήρανσης. Αξιοποιώντας την προηγμένη έρευνά της πάνω στο πολύτιμο αυτό αντιοξειδωτικό, η LOreal Paris υπογράφει δύο συνθέσεις που βάζουν στο στόχαστρο το οξειδωτικό στρες:

 

  • Ο Revitalift Clinical Ορός Προσώπου με Βιταμίνη C, προστατεύει από τις επιθέσεις των ελευθέρων ριζών και βελτιώνει τα 3 πρώτα σημάδια γήρανσης. Στη σύνθεσή του πρωταγωνιστεί η Καθαρή Βιταμίνη C σε περιεκτικότητα 12%, που συμβάλλει στη μείωση της θαμπάδας και των σημαδιών γήρανσης, το Σαλικυλικό Οξύ, γνωστό απολεπιστικό συστατικό που συμβάλλει στη μείωση των πόρων και απαλύνει την υφή της επιδερμίδας και Βιταμίνη Ε, ένα ακόμα ισχυρό αντιοξειδωτικό που, μαζί με τη Βιταμίνη C, προστατεύει την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες. Από την πρώτη κιόλας χρήση, η επιδερμίδα ενυδατώνεται και δείχνει πιο λεία και λαμπερή, σε ένα μήνα η υφή της βελτιώνεται, ο τόνος γίνεται πιο ομοιόμορφος, οι πόροι και οι λεπτές γραμμές μειώνονται ενώ σε δύο μήνες ο ανομοιόμορφος τόνος βελτιώνεται κατά 53%, οι ορατοί πόροι μειώνονται κατά 59% και οι λεπτές γραμμές κατά 55%.
  • Η Revitalift Clinical Κρέμα Ημέρας με SPF50+, συνδυάζει την αντιοξειδωτική δράση της βιταμίνης C με την απαραίτητη καθημερινά υψηλή αντηλιακή προστασία. Τα αντηλιακά φίλτρα που περιέχει προσφέρουν αποτελεσματική προστασία ευρέος φάσματος από τις ακτίνες UVA και UVB, προλαμβάνοντας την καταστροφική δράση τους ενώ το παράγωγο της βιταμίνης C, συμβάλλει στην πρόληψη της φωτογήρανσης και του οξειδωτικού στρες, που προκαλούνται από την υπέρυθρη ακτινοβολία και τη ρύπανση. Συγχρόνως, η βιταμίνη Ε ενισχύει την αντιοξειδωτική δράση της σύνθεσης, ενώ το Υαλουρονικό Οξύ και η Γλυκερίνη τροφοδοτούν την επιδερμίδα με την απαραίτητη ενυδάτωση. Με ελαφριά υφή που απορροφάται γρήγορα και την τεχνολογία Netlock που εξασφαλίζει αόρατο τελείωμα, η κρέμα ημέρας Revitalift Clinical SPF50+ της LOreal Paris προστατεύει, προλαμβάνει και βελτιώνει ορατά τα σημάδια γήρανσης, διατηρώντας τη νεανικότητα και τη λάμψη του προσώπου.
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/ti-einai-to-oksudwtiko-stres-kai-pws-to-antimetwpizoume" }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.lorealparis.gr/h-shmasia-ths-enydatikhs-kremas-proswpoy", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"h-shmasia-ths-enydatikhs-kremas-proswpoy", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/skin-care-article-photos/httpswwwlorealparisgrh-shmasia-ths-enydatikhs-kremas-proswpoy.jpg?rev=06dde9896b5644e599f4fa62dff78cea", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2021-02-11T09:27:38+00:00", "dateModified": "2023-09-13T08:27:37+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=7486a7176ed94d8b8e85503d113921fb", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } }, { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.lorealparis.gr/poia-einai-h-swsth-xrhsh-enydatikhs-kremas", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"poia-einai-h-swsth-xrhsh-enydatikhs-kremas", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/skin-care-article-photos/new/httpswwwlorealparisgrpoia-einai-h-swsth-xrhsh-enydatikhs-kremas.jpg?rev=4b72125cf40f4e44911d7c1c45af0637", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2022-10-20T10:53:57+00:00", "dateModified": "2023-09-13T13:25:43+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=7486a7176ed94d8b8e85503d113921fb", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } }, { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.lorealparis.gr/enydatikh-krema-proswpou-se-morfh-tzel-pote-th-xreiazeste", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"enydatikh-krema-proswpou-se-morfh-tzel-pote-th-xreiazeste", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/skin-care-article-photos/enydatiki-krema-gel.jpg?rev=dced6264af634122857909e411725037", "height":600, "width":2000 }, "datePublished": "2023-06-21T12:56:48+00:00", "dateModified": "2023-09-18T14:09:01+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=7486a7176ed94d8b8e85503d113921fb", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } } ] } } { "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/ti-einai-to-oksudwtiko-stres-kai-pws-to-antimetwpizoume", "name": "ti-einai-to-oksudwtiko-stres-kai-pws-to-antimetwpizoume" } } ] }