Περιποίηση επιδερμίδας: Γιατί χρειάζεστε τα αντιοξειδωτικά;

Skincare χωρίς αντιοξειδωτικά... δε γίνεται! Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν και τονίζουν με κάθε ευκαιρία τον ζωτικής σημασίας ρόλο τους στην νεανικότητα της επιδερμίδας – τι είναι, όμως, τα αντιοξειδωτικά και τι ακριβώς κάνουν; Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τα πάντα για τα αντιοξειδωτικά, πώς δρουν, γιατί είναι απαραίτητα για την επιδερμίδα σας και πώς μπορείτε να τα εντάξετε στο καθημερινό σας skincare. 

Πως δρουν τα αντιοξειδωτικά;

Για να καταλάβετε τον ρόλο των αντιοξειδωτικών, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσετε τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και πώς δρουν. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια που παράγονται από το σώμα, είτε ως παραπροϊόντα φυσιολογικών λειτουργιών του είτε ως αντίδραση σε περιβαλλοντικές επιθέσεις όπως η ρύπανση ή οι ακτίνες UV. Το βασικό χαρακτηριστικό τους είναι πως διαθέτουν λιγότερα ηλεκτρόνια, γεγονός που τις αναγκάζει να συνδέονται με κοντινά τους κύτταρα με σκοπό να τους «κλέψουν» τα ηλεκτρόνια που τους λείπουν, μετατρέποντάς τα με τη σειρά τους σε ελεύθερες ρίζες. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι χρήσιμη αν πρόκειται για ανεπιθύμητα κύτταρα όπως τα βακτήρια αλλά πολύ βλαβερή όταν συμβαίνει σε υγιή δερματικά κύτταρα.

Τα αντιοξειδωτικά, από την άλλη, διαθέτουν επιπλέον ηλεκτρόνια τα οποία προσφέρουν στις ελεύθερες ρίζες, βοηθώντας τις έτσι να σταθεροποιηθούν και εμποδίζοντάς τις να συνδεθούν με άλλα υγιή κύτταρα. Ακριβώς αυτή η ιδιότητα των αντιοξειδωτικών περιορίζει τη βλαβερή δράση των ελευθέρων ριζών, προστατεύοντας έτσι τον επιδερμικό φραγμό και μειώνοντας την εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης. 

Πώς οφελούν την επιδερμίδα τα αντιοξειδωτικά;

Το γεγονός πως τα αντιοξειδωτικά βοηθούν τις ελεύθερες ρίζες να ισορροπήσουν, εμποδίζοντας έτσι τις βλάβες που προκαλούν, σημαίνει ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία της επιδερμίδας και την διατήρηση της καλής λειτουργίας του φυσικού φραγμού της. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να περιορίσουν τις επιπτώσεις των περιβαλλοντικών επιθέσεων αλλά και να επιταχύνουν τη διαδικασία επιδιόρθωσης των βλαβών. Επίσης, έχει αποδειχτεί ότι οι ελεύθερες ρίζες επηρεάζουν και την παραγωγή της μελανίνης, οδηγώντας σε ανομοιόμορφο χρωματικό τόνο και κηλίδες. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να το αντιμετωπίσουν και αυτό, βοηθώντας την επιδερμίδα να διατηρήσει τη φυσική λάμψη της και βελτιώνοντας τον χρωματικό τόνο της.

Υπάρχουν διάφορα αντιοξειδωτικά, πράγμα που σημαίνει ότι κάποια έχουν διαφορετικές ιδιότητες από άλλα. Για παράδειγμα, η Βιταμίνη C είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό γνωστό για την δράση του κατά της υπέρχρωσης. Η ρεσβερατρόλη είναι ένα άλλο διάσημο αντιοξειδωτικό, γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές ιδιότητές του που καταπραΰνουν την επιδερμίδα. 

Πολλά αντιοξειδωτικά έχουν και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των ηλιακών βλαβών- δράση ακόμα πιο πολύτιμη για την επιδερμίδα όταν τα αντιοξειδωτικά συνδυάζονται με SPF. 

Χρειάζεται να φοράω αντηλιακό κάθε μέρα;

Η προστατευτική ιδιότητα του SPF είναι ο λόγος που οι δερματολόγοι θεωρούν το αντηλιακό ως το πιο σημαντικό προϊόν skincare. Η ηλιακή ακτινοβολία, γνωστή και ως ακτινοβολία UV ή υπεριώδης ακτινοβολία, διακρίνεται σε ακτινοβολία UVA (η οποία διεισδύει στην επιδερμίδα και προκαλεί κυτταρικές βλάβες) και UVB (η οποία προκαλεί το ηλιακό έγκαυμα). Ακόμα και όταν έχει συννεφιά και ο ήλιος μοιάζει να έχει κρυφτεί, είναι απαραίτητο να φοράτε αντηλιακό γιατί τα σύννεφα δεν εμποδίζουν τις ακτίνες UV να φτάσουν στη γη. 

Είναι σημαντικό, λοιπόν, να μην παραλείπετε την αντηλιακή προστασία κάθε μέρα. Οι ειδικοί προτείνουν να εφαρμόζετε το αντηλιακό ως τελευταίο βήμα της skincare ρουτίνας σας, πριν το μακιγιάζ, για μάξιμουμ αποτελέσματα.

Αντιοξειδωτικό serum: Πώς θα το χρησιμοποιήσετε;

Για να εξασφαλίσετε πως η επιδερμίδα σας θα επωφεληθεί στον μέγιστο βαθμό από τις αντιοξειδωτικές συνθέσεις, καλό είναι να τις εφαρμόζετε πρωί και βράδυ. Τα προϊόντα πρωινής φροντίδας με αντιοξειδωτικά προστατεύουν την επιδερμίδα από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις στις οποίες εκτίθεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ τα serum νύχτας αξιοποιούν τη φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του βραδινού ύπνου. 

Ο αντιγηραντικός και συσφικτικός Ορός Νυκτός Midnight Serum μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το πρωί. Εφαρμόστε 3 με 4 σταγόνες σε στεγνή επιδερμίδα κάθε πρωί και κάθε βράδυ, και μετά από μόλις μία εβδομάδα θα δείτε την επιδερμίδα σας πιο νεανική και λαμπερή. Στη σύνθεσή του περιέχει αντιοξειδωτικά και υαλουρονικό οξύ, γνωστό για την ιδιότητά του να συγκρατεί πολύτιμη υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας, κρατώντας τη ενυδατωμένη. Αποτέλεσμα: δείχνει πιο σφριγηλή και πιο «γεμάτη» εκ των έσω ενώ απαλύνονται οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Μαζί με τα αντιοξειδωτικά, χαρίζουν έναν δυνατό και υγιή επιδερμικό φραγμό, έτοιμο να κάνει το καθήκον του κατά τη διάρκεια της ημέρας και να αναζωογονηθεί τη νύχτα! 

Είστε έτοιμη, λοιπόν, να κάνετε update στο skincare σας με προϊόντα που αποδεδειγμένα προστατεύουν την επιδερμίδα; Ξεκινήστε με τον αντιγηραντικό και συσφικτικό Ορό Νυκτός Midnight Serum και μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας κάθε πρωί! 
{ "@context": "https://schema.org/", "@type": "WebPage", "speakable": { "@type": "SpeakableSpecification", "cssSelector": ["speakable-content"] }, "url": "https://www.lorealparis.gr/peripoihsh-epidermidas-giati-xreiazeste-ta-antiokseidwtika" }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Thing", "subjectOf": { "@type": "ItemList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "url" : "https://www.lorealparis.gr/h-peripoihsh-proswpoy-sta-50", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"h-peripoihsh-proswpoy-sta-50", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/humanity/fifty-years-old-a-milestone-for-our-skin-hero.jpg?rev=c7d7d9e98ca044a8b4854ccef494dec1", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2022-10-20T14:08:05+00:00", "dateModified": "2023-09-13T08:26:58+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=7486a7176ed94d8b8e85503d113921fb", "width":189, "height":60 } }, "description":"Γύρω στα 50, η επιδερμίδα μας αντιμετωπίζει τεράστιες ορμονικές αλλαγές. Είναι η στιγμή που πρέπει να επαναπροσδιορίσουμε τη ρουτίνα περιποίησής μας για να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας ελαστική και λαμπερή." } }, { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.lorealparis.gr/retinolh-tips-gia-thn-oloklhrwmenh-routina-peripoihshs-proswpou", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"retinolh-tips-gia-thn-oloklhrwmenh-routina-peripoihshs-proswpou", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/skin-care-article-photos/tips.jpg?rev=b7a01a279390475a8319a629a26acfe0", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2022-09-01T14:51:43+00:00", "dateModified": "2023-09-20T14:19:55+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=7486a7176ed94d8b8e85503d113921fb", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } }, { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.lorealparis.gr/proionta-peripoihshs-proswpou-systatika-o-apolutos-odhgos", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"proionta-peripoihshs-proswpou-systatika-o-apolutos-odhgos", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/gr/articles/skin-care/skin-care-article-photos/proionta-peripoiisis.jpg?rev=fca9f23f0fbb46f9a9c149acc6edc8f2", "height":600, "width":2000 }, "datePublished": "2023-06-21T12:56:48+00:00", "dateModified": "2023-09-20T10:31:30+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.gr/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=7486a7176ed94d8b8e85503d113921fb", "width":189, "height":60 } }, "description":"" } } ] } }
{ "@context": "http://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type":"ListItem", "position": 1, "item": { "@id": "/", "name": "Home" } } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/beauty-magazine", "name": "Beauty Magazine" } } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "item": { "@id": "https://www.lorealparis.gr/peripoihsh-epidermidas-giati-xreiazeste-ta-antiokseidwtika", "name": "peripoihsh-epidermidas-giati-xreiazeste-ta-antiokseidwtika" } } ] }