Ρετινόλη & ιδιότητες: Γιατί να την εντάξεις στη ρουτίνα σου;

Μπορεί οι ρυτίδες να είναι το αναπόφευκτο αποτύπωμα του χρόνου στην επιδερμίδα, όμως αν θέλετε να απαλύνετε την εμφάνισή τους, δεν έχετε παρά να βάλετε στο καθημερινό σας skincare τον πιο ισχυρό αντιγηραντικό σύμμαχο- και αγαπημένο των δερματολόγων- τη ρετινόλη. Αυτό το συστατικό είναι γνωστό για την ικανότητά του να ενισχύει τη διαύγεια, τη φωτεινότητα και την απαλότητα της επιδερμίδας, καθιστώντας το απαραίτητο στην καθημερινή ιεροτελεστία φροντίδας. Ποια είναι, όμως, τα οφέλη της ρετινόλης και πώς θα χρησιμοποιήσετε σωστά αυτό το ισχυρό δερματολογικό ενεργό συστατικό;

Ρωτήσαμε τους ειδικούς και συγκεντρώσαμε σε αυτό το άρθρο τα βασικά που χρειάζεται να ξέρετε για τη ρετινόλη, πώς λειτουργεί στην επιδερμίδα και πώς να τη χρησιμοποιείτε με ασφάλεια. Είτε είστε αρχάριες στη χρήση ενός serum με ρετινόλη είτε θέλετε να αναβαθμίσετε τη ρουτίνα σας, αμέσως πιο κάτω θα μάθετε πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το ισχυρό skincare συστατικό.

Τι είναι η ρετινόλη;

Η ρετινόλη είναι παράγωγο της βιταμίνης Α, η οποία παίζει βασικό ρόλο στη φυσιολογική διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης και στην υποστήριξη της υγείας της επιδερμίδας. Ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των ρετινοειδών και πρωταγωνιστεί σε κρέμες περιποίησης και ορούς που στοχεύουν στην αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης καθώς και των ατελειών. Αν και υπάρχουν ρετινοειδή που χορηγούνται με συνταγή γιατρού τα οποία έχουν ισχυρότερη δράση και συνήθως επιστρατεύονται από τον ειδικό για επίμονες ατέλειες ή βαθύτερες ρυτίδες (και απαιτούν ιατρική παρακολούθηση), τα προϊόντα skincare με ρετινόλη που υπάρχουν στον πλανήτη της ομορφιάς είναι πιο ήπιες αλλά αποτελεσματικές συνθέσεις, εύκολες για χρήση στο σπίτι, οι οποίες αξιοποιούν εξαιρετικά τις ιδιότητες του συστατικού.  

Πώς δρα η ρετινόλη;

Η ρετινόλη επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων και διεγείρει την φυσική παραγωγή κολλαγόνου από τους ινοβλάστες, για αυτό και είναι αγαπημένο συστατικό εκείνων που αναζητούν αντιγηραντικές λύσεις. Πιο συγκεκριμένα, η ρετινόλη: 

- Λειαίνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες, καθώς υποστηρίζει τους μηχανισμούς που κρατούν την επιδερμίδα σφριγηλή και «γεμάτη», δηλαδή την φυσική παραγωγή κολλαγόνου, ελαστίνης και υαλουρονικού οξέος
- Βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας χάρη στην απολεπιστική δράση της που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ανοίγοντας έτσι το δρόμο στα νεανικά κύτταρα που βρίσκονται στις κατώτερες στιβάδες να ανέβουν στην επιφάνειά της.
- Χαρίζει ομοιόμορφο τόνο μειώνοντας τις δυσχρωμίες 
- Συμβάλλει σημαντικά στην αντιμετώπιση της ακμής και την εξυγίανση της επιδερμίδας, καθώς αποσυμφορεί τους φραγμένους από το σμήγμα πόρους, μειώνει τη φλεγμονή και καταπολεμά τις ατέλειες.
- Ακόμα, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία

Πώς  θα εντάξετε τη ρετινόλη στο skincare σας;

Είναι τόσο θεαματικά τα αποτελέσματα της ρετινόλης στην επιδερμίδα που θεωρείται από τους ειδικούς must αντιγηραντικό συστατικό στην καθημερινή φροντίδα της – ωστόσο απαιτεί μια προσεκτική προσέγγιση. Ακριβώς λόγω της εντατικής δράσης της, η ρετινόλη μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό, για αυτό είναι απαραίτητο να ενσωματωθεί σταδιακά στο skincare. Η χρήση της συστήνεται να γίνεται το βράδυ και να ακολουθεί ενυδάτωση, ενώ είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό με SPF50+ το επόμενο πρωί, καθώς η ρετινόλη κάνει φωτοευαίσθητη την επιδερμίδα. 

Δείτε πώς μπορείτε να την προσθέσετε στη ρουτίνα σας:

Το βράδυ
Ξεκινήστε εφαρμόζοντας έναν ορό ρετινόλης μόνο μία έως δύο νύχτες την εβδομάδα. Με αυτό τον τρόπο δίνετε στην επιδερμίδα σας το χρόνο που χρειάζεται για να προσαρμοστεί στη δράση του συστατικού και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο ξεφλουδίσματος ή ερυθρότητας. Σταδιακά, μπορείτε να αυξήσετε τη χρήση καθώς η επιδερμίδα σας γίνεται όλο και πιο ανθεκτική. Πολλοί ειδικοί προτείνουν επίσης τη «μέθοδο σάντουιτς» σύμφωνα με την οποία εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα πριν και μετά τη ρετινόλη για να μετριάσετε την έντασή της. Έτσι, μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη της ρετινόλης αποφεύγοντας τυχόν ερεθισμούς ή ξεφλούδισμα.

Σας προτείνουμε:

- Τον Revitalift Laser Ορό Νυκτός Ρετινόλης, ο οποίος είναι εμπλουτισμένος με 0,2% καθαρή ρετινόλη υψηλής αποτελεσματικότητας για ορατή μείωση των πιο βαθιών ρυτίδων και σημαδιών γήρανσης της επιδερμίδας. Ελεγμένος από ανεξάρτητο ινστιτούτο, έχει κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στη μείωση των ρυτίδων: άμεσα, η επιδερμίδα ενυδατώνεται και δείχνει πιο ελαστική και ομοιόμορφη, σε 1 μήνα η υφή της επιδερμίδας φαίνεται πιο νεανική και λαμπερή ενώ σε 4 μήνες μειώνονται ορατά ακόμα και οι πιο βαθιές ρυτίδες. Επόμενο βήμα, η ενυδάτωση με το Revitalift Filler Dropper Ορό Προσώπου με 1,5% καθαρό υαλουρονικό οξύ. Ενισχυμένος με 3 τύπους υαλουρονικού οξέος, καθώς και με γλυκερίνη και παράγωγο βιταμίνης C, την προσφέρει εντατική ενυδάτωση και καταπράυνση που χρειάζεται η επιδερμίδα μετά την εφαρμογή της ρετινόλης. 
- Revitalift Laser Κρέμα νύχτας για Αντιγήρανση, με τριπλή δράση. Τρία κορυφαία δερματολογικά ενεργά συστατικά, η προ-ρετινόλη, το υαλουρονικό οξύ και ένα παράγωγο βιταμίνης C, συνεργάζονται για τη λείανση των ρυτίδων, τη βαθιά ανανέωση της επιδερμίδας και την ενίσχυση της λάμψης της. Άμεσα, η επιδερμίδα είναι ενυδατωμένη, πιο τονωμένη και πιο σφριγηλή, σε 1 εβδομάδα οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές είναι εμφανώς μειωμένες ενώ σε 4 εβδομάδες η επιδερμίδα μεταμορφώνεται, γίνεται πιο αναζωογονημένη και απαλή.  

Το πρωί
Όπως ήδη αναφέραμε, η ρετινόλη κάνει την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη στον ήλιο, για αυτό η χρήση ενός αντηλιακού ευρέος φάσματος με πολύ υψηλό SPF το επόμενο πρωί είναι αδιαπραγμάτευτη. Σας προτείνουμε την Revitalift Laser Κρέμα Ημέρας με SPF25, με προ-ρετινόλη που συμβάλλει στη λείανση των ρυτίδων και στην ανάπλαση της επιδερμίδας, Υαλουρονικό οξύ που ενυδατώνει εντατικά και αναπληρώνει τον όγκο της, βιταμίνη C που συμβάλλει στην ενίσχυση της λάμψης της και SPF25, για την απαραίτητη καθημερινά προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, ένας λόγος παραπάνω όταν χρησιμοποιείτε ρετινόλη.  

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη καθημερινά;

Ναι, αλλά μόνο αφού η επιδερμίδα σας έχει προσαρμοστεί σε αυτήν. Το πρώτο διάστημα είναι προτιμότερο να εφαρμόζετε τον ορό ρετινόλης μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ώστε η επιδερμίδα σας να συνηθίσει σταδιακά το συστατικό. Καθώς η επιδερμίδα σας αναπτύσσει ανοχή, μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα χρήσης του ορού ρετινόλης, μέχρι πλέον να μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε άνετα κάθε βράδυ. Το κλειδί είναι να αφουγκράζεστε την επιδερμίδα σας και να κάνετε αλλαγές εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ενόχληση. Η ρετινόλη είναι ένα συστατικό που χρειάζεται υπομονή στην αρχή, όσον αφορά στη χρήση της, όμως να είστε βέβαιη πως τα αποτελέσματα που θα σας προσφέρει αξίζουν τον κόπο!