Πώς να φύγει η ακμή γρήγορα και εύκολα;

Ξύπνησες το πρωί, κοίταξες στον καθρέφτη και… boom! Ένα σπυράκι σε πρώτο πλάνο. Η ακμή έχει την τάση να εμφανίζεται εκεί που δεν το περιμένεις – πριν από ένα ραντεβού, μια έξοδο ή μια σημαντική μέρα. Είναι εκνευριστική, αλλά δεν είναι και το τέλος του κόσμου. Και σίγουρα είναι κάτι που μπορείς να διαχειριστείς, αρκεί να έχεις τους σωστούς συμμάχους.

Γιατί βγαίνουν σπυράκια;

Η ακμή δεν είναι απλή «ατυχία». Υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που την προκαλούν όπως:

- Ορμόνες: όταν τα ανδρογόνα ανεβαίνουν, οι σμηγματογόνοι αδένες δουλεύουν υπερωρίες και παράγουν περισσότερο σμήγμα
- Φραγμένοι πόροι: όταν το σμήγμα αναμειγνύεται με τα νεκρά κύτταρα που υπάρχουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας σου, φράσσουν τους πόρους με αποτέλεσμα να δημιουργούνται μαύρα και λευκά στίγματα.
- Βακτήρια: μέσα στους φραγμένους πόρους τα βακτήρια βρίσκουν τις ιδανικές συνθήκες για να πολλαπλασιαστούν. Αποτέλεσμα: δημιουργούνται φλεγμονές και τελικά σπυράκια. 
- Καθημερινές συνήθειες: κράνη, στενά ρούχα, ιδρώτας που μένει στο δέρμα, ακόμα και το άγχος ή η κακή διατροφή μπορούν να κάνουν τα πράγματα χειρότερα.

Τι μπορείς να κάνεις για να φύγει γρήγορα η ακμή;

Ψέματα δεν θα σου πούμε, δεν υπάρχει μαγικό κουμπί που μόλις το πατήσεις θα εξαφανιστούν οι ατέλειες και τα σπυράκια αλλά υπάρχουν μερικές έξυπνες κινήσεις που θα εξυγιάνουν γρήγορα την επιδερμίδα σου:

1. Κράτα το δέρμα σου καθαρό
Φρόντισε να πλένεις το πρόσωπό σου δύο φορές τη μέρα με προϊόν ειδικά μελετημένο για δέρμα με σπυράκια και ατέλειες. Όχι τρίψιμο, όχι σκληρά σαπούνια – αυτά προκαλούν ερεθισμούς και κάνουν τα σπυράκια να φουντώνουν.

2. Μάθε τους συμμάχους σου
Συστατικά όπως το σαλικυλικό και το γαλακτικό οξύ κάνουν απαλή απολέπιση χωρίς να ταλαιπωρούν το δέρμα, βοηθούν στην εξυγίανσή του και το ανανεώνουν. Δεν εξαφανίζουν τα πάντα σε μία μέρα, αλλά σε μερικές εβδομάδες βλέπεις διαφορά.

3. Κάτω τα χέρια!
Το ξέρεις, το κάνεις, το μετανιώνεις. Μπορεί όταν σπας ένα σπυράκι να αισθάνεσαι ικανοποίηση αλλά το μόνο βέβαιο είναι ότι γρήγορα θα το μετανιώσεις γιατί το πιο πιθανό είναι η φλεγμονή να χειροτερέψει ή να μείνει σημάδι. Άσε τη δύσκολη δουλειά στο skincare σου. 

4. Δώσε χρόνο
Η ακμή δεν φεύγει από τη μια στιγμή στην άλλη. Θέλει υπομονή και συνέπεια. Αν αλλάζεις προϊόντα κάθε εβδομάδα, αν δεν είσαι συνεπής στην καθημερινή φροντίδα του δέρματός σου, αν δεν επισκέπτεσαι τον δερματολόγο σου όταν βλέπεις πως η κατάσταση παρεκτρέπεται, δεν θα δεις φως στην άκρη του τούνελ. 

5. Πρόσεξε τον τρόπο ζωής σου
Το στρες, η κακή διατροφή, ο λιγοστός ύπνος, η ελλιπής υγιεινή, επιδεινώνουν την φλεγμονώδη κατάσταση της επιδερμίδας σου – αν θέλεις να φύγει η ακμή γρήγορα, προσπάθησε να κάνεις μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου που θα κάνουν τη μεγάλη διαφορά. 

Derma drama no more!
Η ακμή είναι ενοχλητική αλλά δεν είναι ανίκητη. Με σύμμαχο τα κατάλληλα προϊόντα φροντίδας που θα αναλάβουν την αποστολή να εξυγιάνουν το δέρμα σου, με υπομονή και επιμονή, μπορείς να την θέσεις υπό τον έλεγχό σου. 
Η νέα σειρά περιποίησης προσώπου Derma Control από το Men Expert σπάει τον κύκλο της ακμής, δίνοντας γρήγορα αποτελέσματα και έλεγχο στην όψη της επιδερμίδας. Κάθε προϊόν της είναι σχεδιασμένο να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις ατέλειες και την περίσσεια λιπαρότητα, με star συστατικά τη νιασιναμίδη που έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνει τις σκούρες κηλίδες και καθαρίζει την επιδερμίδα, το σαλικυλικό οξύ που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, απελευθερώνει τους πόρους και εξισορροπεί την επιδερμίδα με τάση για ατέλειες, και το γλυκολικό οξύ που απομακρύνει τα βακτήρια που προκαλούν σπυράκια και συμβάλλει στην εξυγίανση του δέρματος. Η σειρά περιλαμβάνει το Derma Control Purifying Gel Cleanser, καθημερινό gel Καθαρισμού προσώπου για λιπαρές επιδερμίδες, που καθαρίζει τους πόρους, απομακρύνει την περίσσεια λιπαρότητας ενώ μειώνει τις ατέλειες και τα μαύρα στίγματα, τον Ορό Προσώπου για Ακμή με Νιασιναμίδη, ο οποίος στοχεύει αποτελεσματικά στους φραγμένους πόρους του προσώπου, απομακρύνοντας τα επίμονα μαύρα στίγματα και μειώνοντας την παραγωγή σμήγματος, την Ενυδατική Κρέμα Προσώπου για Λιπαρή Επιδερμίδα με Νιασιναμίδη και SPF30, που εξισορροπεί τη λιπαρότητα και προστατεύει από τις ακτίνες UV που επιδεινώνουν τις φλεγμονές και την ακμή. Last but not least, το SOS Pimple Paste με νιασιναμίδη και γλυκολικό οξύ, η τέλεια λύση για τα επίμονα σπυράκια, που μειώνει ορατά το μέγεθος των σημαδιών και την εμφάνιση πόρων και ατελειών.  Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σαν πάστα πάνω στις ατέλειες όλο το βράδυ ή σαν μάσκα για βαθύ καθαρισμό.